第759章 很多事情,融会贯通一下就很好了
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晨曦时分,太阳跃出海面。
微风拂过林间,晨光穿透林雾,空气中弥漫着海藻的咸香与晨露的清新。
帐篷内,林楚从酣睡中醒来。
揉了揉眼睛,只感觉自从换成帐篷地垫后,睡眠质量确实提高了很多。
虽然昨晚睡眠的时间并不长,但是一觉醒来,整个人还是一阵神清气爽。
——林楚曾经听说,决定人类睡眠质量的主要因素有三点。
心理状态、外部环境以及是否能完成完整的睡眠周期。
心理状态自然不必多说,保持轻松的心情,是保证睡眠质量的基础。
而一个良好的外部睡眠环境——比如舒适温暖的环境,富含氧离子和清新空气等等,则能够在此基础上,让人的睡眠质量变得更好。
在保持以上两点的情况下,纵使睡眠时间没能达到科学建议的7-8个小时,但是能维持90-100分钟的一个或两个完整睡眠周期,那么一觉醒来也能让人精神抖擞。
就比如现在的林楚。
虽然折腾到凌晨才睡下,但是现在就精神很棒。
主要是体力也很好~
看了眼身旁,睡得正沉的姜若楠小姐姐。
林楚轻轻搬开她压在自己的身上的大长腿,伸着懒腰走出了帐篷。
太阳已经升上了海平面。
金色的阳光沿着高大树冠间的枝叶缝隙流淌,光线所到之处,景致仿佛是饱和度被快速拉满的风景照片一般,变得鲜明艳丽起来。
辉映着灿烂晨曦的青翠草地上,三位穿着瑜伽裤的女孩子,在平整的草地上沐浴着朝阳,认真的练习着瑜伽动作。
瑜伽裤当然是秦诗媛行李箱的隔层里面的。
毕竟她老公最喜欢穿瑜伽裤的女孩子了。
要是套着白色小腿袜,或者堆堆袜什么的,更是能够让林总彻底疯狂。
所以自然多带了几条,以防林楚开大时,破坏力过强。
没想到,倒是给伊伊和孙艺两人穿上了。
不过孙艺会早上起来锻炼,这个林楚自然知道,可以理解。
但是伊伊和媛媛这两位小懒虫,居然能跟着孙艺一起,倒是挺出乎林楚的预料。
不过无所谓,毕竟林总同样也是瑜伽爱好者。
嗯...只不过他自己是从来不练,而是只喜欢看四小只们练。
“哇~你们仨真的很喜欢练这招小母狗趴地的姿势呢~”
看着四肢撑在地上,齐刷刷撅着屁股的三小只们,林楚微笑说道。
孙艺:“滚蛋!说谁小母狗呢!”
秦诗媛:“老公不可以噢~不能想歪歪哦~”
林楚:“呵呵呵呵~媛媛你和伊伊今天怎么这么有雅致,大早上的练瑜伽?”
“还不是伊伊!”秦诗媛闻言,脸上忽然露出一抹心悸怕怕的神情:“她一早上起来,非说这个林子里不干净呢!——所以拉着我一起,说要晒晒朝阳,补充补充正能量!”
“啊?不会吧?!”林楚诧异的瞪了瞪眼睛,看向了同样一脸怕怕的唐伊伊:“伊伊你怎么知道这里不干净?你别吓我。”
“我不吓你,我昨晚真的听到有奇怪的动静...”唐伊伊捂着小嘴,小声说着:“就是听见流水哗哗的声音,然后有个女人咿咿呀呀就像是在唱戏一样,有时候还惨叫!大晚上的吓死人了!”
林楚:“那你怎么没叫我们起来,去看看?”
唐伊伊:“我那个时候也是睡得迷迷糊糊,半梦半醒的,所以也不敢起来,就一直闭着眼睛,又睡过去了。”
“这样啊~”
林楚“嗤”的笑了声。
不出意外,这个传说中女鬼显然只能是他小楠姐。
不过回想起来,昨晚在温泉池里的画面。
实在太带感了~
正当林楚心中想入非非的时候,穿着深灰色瑜伽裤的孙艺,已经在进行下一个动作。
在下犬式的基础上,一条大长腿高高抬起,然后绷成一条笔直的直线。
那腿,啧啧...
老王老子来了也得咽一口唾沫。
林楚蹲到她面前,看着用力支撑的孙女王,满眼坏笑。
“艺宝,你昨天怎么不练这个动作?”
“去!”此时一本正经练习的孙艺,在保持着身体平衡的同时,气哼哼的瞪了眼林楚:“想什么呢?这是正规瑜伽健身拉伸,你以为都是你想的那种歪功夫?”
林楚:“其实很多事情,融会贯通一下就很好了,一通百通嘛~”
“呵呵呵~”孙女王冷笑,白了这臭小子一个眼神。
意思就很明显。
你小子喜欢花样,让我融会贯通?
必受罪的可是人家好吧!
“加油吧~”
视线从孙艺身上掠过,林楚看向了她身旁的秦诗媛和唐伊伊。
“宝,怎么样?正能量补充得足不足?”
“不知道啊,伊伊你觉得还要多久?”
小腰肢用力向前弯倒,双手前伸保持着坐立前屈拉伸姿势的秦诗媛,吭哧吭哧的回答道。
或许是下腰得太狠的缘故。
凶前的高耸,甚至在草地上都垂压出一个夸张的饱满水平。
“感觉还不够热?”唐伊伊撅着翘臋,正面对着椰林上空的朝阳:“应该是不足,再坚持一会会...”
“伊伊,你能不能别撅这种小母狗伸懒腰一样的瑜伽动作了?你这样让人很火大。”
“呸呸呸!小楚楚你一天天的能不能不要乱想?这叫下犬式,才不是小母狗!”
唐伊伊无语的横了臭弟弟一眼:“你火大,我才火大呢!晒得好热,快喂我喝点水。”
“啊好好好~”
从唐伊伊身旁起身,林楚快步走回了帐篷里。
在洗干净的椰壳碗中拿起一个椰壳碗,拎起烧好放凉的户外壶盛了一碗水。
而后转身走出了帐篷,回去小心的给伊伊喂了两口。
“慢点喝,啊~”
“还要吗?”
“不要了,谢谢小楚楚~”
“艺宝,媛媛,你们要吗?”
“嗯嗯。”
顺带手,也给媛媛和孙艺一人喂了些。
对林楚来说,毕竟四小只都是以后要明媒正娶的老婆,一碗水肯定是要端平的。
“老公~”
秦诗媛舔了舔嘴唇上的水珠,忽然想起什么似的,朝着林楚说道:“我昨晚做梦,梦见我怀孕了~怀上了你的小宝宝~”
“?!!”
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